2021年10月8日09時38分
露
寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣
屬于秋季的第五個節(jié)氣
COLD
DEW
寒露之后,，露水增多,，氣溫更低,。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍,，北方已呈深秋景象,，白云紅葉,，偶見早霜，南方也秋意漸濃,，蟬噤荷殘,。
COLD
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寒露三候
一候，鴻雁來賓
白露初候為“鴻雁來”,，指**批南下的鴻雁們,。“賓”為“后至”之意,，即遲行的鴻雁在寒露初候之時陸續(xù)南下
二候,，雀入大水為蛤
深秋天寒，雀鳥都不見了,，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的,。
三候,，菊有黃華
在此時菊花已普遍開放。
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寒露養(yǎng)生
養(yǎng)陰防燥：在飲食上少吃辛辣刺激,、香燥,、熏烤等食品，宜多吃些芝麻,、核桃,、銀耳、蘿卜,、番茄,、蓮藕、百合,、沙參等有滋陰潤燥,、益胃生津作用的食物，多喝美滿人生潤生茶,，健脾和胃又養(yǎng)血安神,。