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價(jià)格: |
面議 |
起批量: |
1 件起批 |
區(qū)域: |
山東 德州 寧津縣 |
關(guān)鍵詞: |
腹肌板 訓(xùn)練器 推胸器 |
聯(lián)系人: |
王** 女士 (銷售員) |
在線交流: |
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傳統(tǒng)的仰臥起坐,,雙手十指交叉放于頭后,在起坐的過程中常常會借助手的力量將頭抬起,,這樣很容易造成頸部肌肉的拉傷,。正確的方法是將雙手微微貼在耳邊,、初次聯(lián)系者可以將雙手交叉貼在腹部降低難度,起坐時(shí)應(yīng)讓腹部發(fā)力,,而并非我們平時(shí)做的,,手部用力將頭部抬起來。