1:鋪塑料袋,；
2:盆內(nèi)注水至中標(biāo)線；
3:安裝工作臂
4:接上電源
5:打開電源,；
6:打開濃度,；<**次打開濃度以后不用>根據(jù)水濃度加氯化鈉
7:按選擇《老人,、成年人、小孩》,；
8:按啟動(dòng)件
9:打開紅外線
10:如需在加半小時(shí)直接按啟動(dòng),，遠(yuǎn)紅外線
 11:排毒結(jié)束后先關(guān)閉電源
12:拔出工作臂，注意要先拔前面
13:把水   掏出剩少量時(shí)提塑料袋時(shí),，不要從前面和后面提出,，避免袋子破把水灑到屏幕或工作臂插口處，如果插口進(jìn)水了,，不要工作,，用吹風(fēng)吹干。
   我們?cè)谂菽_之前和當(dāng)時(shí)必須要喝水,，排毒時(shí)**喝富氫水,，飯后半個(gè)小時(shí)才能泡腳。吃太飽也不行,，也不能空腹排毒,。一般的正規(guī)的就是飯后半個(gè)小時(shí)飯后一個(gè)小時(shí)。泡腳之前要多喝水,，我們一般夜晚不要泡的太晚了,。18:00-20:00或21：00左右時(shí)**。超過(guò)23點(diǎn)鐘之后你就不要泡了,，不要泡太晚,，因?yàn)?3點(diǎn)之后我們按正常的生活習(xí)慣就該休息了，你盡量選擇23點(diǎn)之前泡腳,這些細(xì)節(jié)我們都要注意的,。泡六天歇一天啊,，先泡按保健量半個(gè)小時(shí)，慢慢的可以加至治療量時(shí)間60-90分鐘,。 
       每次完了那個(gè)工作臂你一定要清洗干凈,。