“世上無難事,，只怕有心人”,，這是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?，然而能做到的又有幾個呢,？現(xiàn)實生活中,，總有人在遇到困難時,，**時間想到的是退縮,，而不是想辦法解決問題,，所以能成功的人**不缺乏的就是那種堅持努力的精神,，不成功的人總有各種理由

生活再不如人意,，都要學會自我溫暖和慰藉，給自己多一點欣賞和鼓勵。我們的生存背景大多是冷色的,，逼迫著我們在危機中奮進,，在兩難中抉擇，在困惑中拼搏,。

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據(jù)2019年轉(zhuǎn)本數(shù)據(jù),，培訓生錄取率為74.8%，自學錄取率為15.2%,，差距很大,。因此現(xiàn)在很多家長和學生都會考慮報培訓輔導班，畢竟轉(zhuǎn)本成功,，獲得全日制.本科.學歷,，對學生未來的職業(yè)發(fā)展是很重要的。進入比較的單位,，本科文.憑是基礎的門檻,；考公務員更不用說，一眼望去基本都是要本科及以上學li,；往長遠說,，以后自己的小孩想進好的學校都需要看父母的文化水平。,。,。。所以你還覺得學歷沒有用嗎,？專接本,、專升本的含金量不是很高，社會認可度也較低,，獲得的是非全日制本科學歷,。

崇高的理想就象生長在高山上的鮮花,。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索,。

專轉(zhuǎn)本備考期間,，不少同學都會感到壓力倍增，不知道該怎樣復習才好,，這種緊張的情緒會影響到考試，懿本專轉(zhuǎn)本的儲老師跟同學們分享幾招正確的解壓方式,，希望對你們有幫助,。

1.情緒波動學會順其自然

考試前強烈的情緒波動是正常現(xiàn)象,，有時甚至會感覺郁悶,、煩躁、脆弱等也沒有什么大不了的,，這時需要我們?nèi)フ{(diào)節(jié)它們,，它們不會持續(xù)很久，一切都會過去,，沒有必要在出現(xiàn)這些情況時驚慌失措,，也沒必要去難過而失去信心。

2.學習休息找到平衡點

考試前一晚看看課本當然是可以的,，但也要**得到的休息,，或者聽聽歌，放松自己,，然后進行合理的休息,，只有能在復習和休息之間取得平衡，才是**有效率的方式,。

3.保持自信的狀態(tài)

在復習過程中,，有些同學會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應該作一些積極的自我暗示,。讓自己處于自信的狀態(tài),，然后去認真對待每一場考試。

4.以平和的心態(tài)對待考試

在考試中,，任何難以預料的事情都會發(fā)生,。有時可能是這科試卷的難度不大，或是自己復習的要點抓對了,，感到很容易,；有時可能是這科的難度特別大，或是自己復習的要點把握得不夠好,。碰到這種情況,，要知道,，“人難我難我不怕難，人易我易我不大易,，這時候,，只要以平和的心態(tài)考下去，發(fā)揮出自己正常的水平,，就一定能夠成功,。

備考專轉(zhuǎn)本是一場艱苦而又充滿著希望的旅程，在漫長的復習過程中,，不僅要掌握好學習方法,，持之以恒，更要調(diào)整好心態(tài),，學會解壓,，不畏艱難，勝利就在不遠的將來,。