“世上無難事，只怕有心人”,，這是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?，然而能做到的又有幾個呢？現(xiàn)實生活中,，總有人在遇到困難時,，**時間想到的是退縮，而不是想辦法解決問題,，所以能成功的人**不缺乏的就是那種堅持努力的精神,，不成功的人總有各種理由

生活再不如人意，都要學(xué)會自我溫暖和慰藉,，給自己多一點欣賞和鼓勵,。我們的生存背景大多是冷色的，逼迫著我們在危機中奮進,，在兩難中抉擇,，在困惑中拼搏。

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據(jù)2019年轉(zhuǎn)本數(shù)據(jù)，培訓(xùn)生錄取率為74.8%,，自學(xué)錄取率為15.2%,，差距很大。因此現(xiàn)在很多家長和學(xué)生都會考慮報培訓(xùn)輔導(dǎo)班,，畢竟轉(zhuǎn)本成功,，獲得全日制.本科.學(xué)歷，對學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展是很重要的,。進入比較的單位，本科文.憑是基礎(chǔ)的門檻,；考公務(wù)員更不用說,，一眼望去基本都是要本科及以上學(xué)li；往長遠說,，以后自己的小孩想進好的學(xué)校都需要看父母的文化水平,。。,。,。所以你還覺得學(xué)歷沒有用嗎？專接本,、專升本的含金量不是很高,，社會認可度也較低，獲得的是非全日制本科學(xué)歷,。

崇高的理想就象生長在高山上的鮮花,。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索,。

專轉(zhuǎn)本備考期間,，不少同學(xué)都會感到壓力倍增，不知道該怎樣復(fù)習(xí)才好,，這種緊張的情緒會影響到考試,，懿本專轉(zhuǎn)本的儲老師跟同學(xué)們分享幾招正確的解壓方式，希望對你們有幫助,。

1.情緒波動學(xué)會順其自然

考試前強烈的情緒波動是正?，F(xiàn)象,，有時甚至?xí)杏X郁悶、煩躁,、脆弱等也沒有什么大不了的,，這時需要我們?nèi)フ{(diào)節(jié)它們，它們不會持續(xù)很久,，一切都會過去,，沒有必要在出現(xiàn)這些情況時驚慌失措，也沒必要去難過而失去信心,。

2.學(xué)習(xí)休息找到平衡點

考試前一晚看看課本當然是可以的,，但也要**得到的休息，或者聽聽歌,，放松自己,，然后進行合理的休息，只有能在復(fù)習(xí)和休息之間取得平衡,，才是**有效率的方式,。

3.保持自信的狀態(tài)

在復(fù)習(xí)過程中，有些同學(xué)會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張,。這時候應(yīng)該作一些積極的自我暗示,。讓自己處于自信的狀態(tài)，然后去認真對待每一場考試,。

4.以平和的心態(tài)對待考試

在考試中,，任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。有時可能是這科試卷的難度不大,，或是自己復(fù)習(xí)的要點抓對了,，感到很容易；有時可能是這科的難度特別大,，或是自己復(fù)習(xí)的要點把握得不夠好,。碰到這種情況，要知道,，“人難我難我不怕難,，人易我易我不大易，這時候,，只要以平和的心態(tài)考下去,，發(fā)揮出自己正常的水平，就一定能夠成功,。

備考專轉(zhuǎn)本是一場艱苦而又充滿著希望的旅程,，在漫長的復(fù)習(xí)過程中，不僅要掌握好學(xué)習(xí)方法,，持之以恒,，更要調(diào)整好心態(tài),，學(xué)會解壓，不畏艱難,，勝利就在不遠的將來,。