介紹什么是香薰,？

香薰精油是從具有香味的植物中,，萃取出的植物精華，也就是常說(shuō)的植物荷爾蒙,。近代歐洲發(fā)展出的香薰療法是利用香薰精油呵護(hù)身心的方法,。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的藥效,。通過(guò)沐浴,、.等方式可以平衡及舒緩身體和精神。

香薰精油具有的揮發(fā)性,，能溶于酒精和油,。對(duì)皮膚有很好的滲透性，易于被皮膚吸收,。對(duì)人體產(chǎn)生間接性的促進(jìn),、提升，改善人體本身正向功能的加強(qiáng),。

石家莊除甲醛專業(yè)公司石家莊比好更好環(huán)保工程有限公司*環(huán)境治理師給您介紹香薰精油的使用方法：

精油的使用方法很多：直接吸聞法,、熏香法、熏蒸法,、沐浴法,、.法、濕敷法,、護(hù)膚法,。

1,、直接吸聞法。

只要是心靈尚未枯萎的人, 見(jiàn)到鮮花, 總會(huì)不自覺(jué)地聞一聞, 陶醉在花香中,。畢竟,，對(duì)大自然的依戀, 是寫進(jìn)人類DNA 的，而精油,，是鮮花的精髓,。芳香分子被嗅覺(jué)絨毛捕捉后, 會(huì)轉(zhuǎn)化成電信號(hào)，觸碰到神經(jīng)系統(tǒng),，從而達(dá)到提振或放松精神的功效,。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感,；檀香,，可以迅速安神寧態(tài)；而甜橙, 可以瞬間舒緩緊張, 給壓力大的女性帶去放松和喜悅,。

吸聞法

其實(shí)**簡(jiǎn)單的方法,，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時(shí)怡人的香味立即充滿整個(gè)屋子,。這樣讓香氣散溢在室內(nèi),，我們稱為“香薰蒸氣”。 　香薰精油原本就是揮發(fā)性高的油質(zhì),，所以只要打開瓶蓋,，香味就會(huì)四散。在鼻塞的時(shí)候,，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置于身旁,，就可舒緩鼻塞的癥狀,。 　要廣泛地在日常生活中運(yùn)用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸氣”,，讓香氣與蒸氣一起揮發(fā),。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鐘,，就能揮發(fā)奇妙的效果,，值得一試。 　除了憑借熱水蒸發(fā)香氣,，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油,，讓它慢慢地?fù)]發(fā)?？蓪⑾戕咕偷卧跓粽稚希?*是布制的）,，讓燈泡的熱度揮發(fā)精油的香薰,。

2、熏香法　熏香是指將精油滴加到擴(kuò)香工具上,，讓精油的香氛擴(kuò)散到每個(gè)角落,，以達(dá)到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法,。同時(shí),，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統(tǒng)，緩解肺部不適,。

3,、熏蒸法　在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油,，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝并洗臉）,，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個(gè)頭部,。大概持續(xù)10分鐘左右,，讓香薰精油的 成分可以深入肌膚。這個(gè)方式可以暢通呼吸道,，對(duì)于干咳,、流涕都有很好的效果。

4,、沐浴法　將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里,，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”,。除了全身浸泡外,，在工作或做家事時(shí)，也可以偷閑浸泡一下手或腳,，讓心情更舒暢,。所選擇的香薰精油，**適合當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài),，同時(shí)再加上.,，會(huì)有更好的放松效果。

5,、.法 .可促使精油在**短的時(shí)間內(nèi)被皮膚吸收,，對(duì)皮膚有極佳的保養(yǎng)作用，并可加速.循環(huán),，達(dá)到放松肌肉,、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進(jìn)行,，就是所謂的“香薰.”,。

面部.：調(diào)油比例1%,，即在10 毫升基礎(chǔ)油中加入2-3 滴單方精油。

身體.：調(diào)油比例2.5%,，即10 毫升基礎(chǔ)油中加入5-8 滴單方精油,。

注 意：敏感皮膚使用前需皮試。

香薰精油具有各種不同的藥效,，其釋放的香味從鼻部傳達(dá)至大腦,，可以讓自律神經(jīng)、內(nèi)分泌,、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到平衡,。香薰精油不只有香味的功效，也含有藥效的成分,，可以藉由.,，從皮膚表層深入體內(nèi)，由.及淋巴液吸收,，在體內(nèi)循環(huán)運(yùn)行至各組織,。

沐浴法

種常見(jiàn)的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕,，敷于患處,，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問(wèn)題,。

什么情況下熱敷,？

精油熱敷的主要作用：促使微血管擴(kuò)張，改善局部.循環(huán)和淋巴循環(huán),，幫助緩解肌肉痙攣,。

精油熱敷適用于舊傷，例如痛經(jīng),、.痛,、腹痛、背痛等,。

熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫?zé)崞v的身軀,，也能舒緩身心的緊張,。用毛巾熱敷，可以讓血管擴(kuò)張,，皮膚的吸收功能變佳,，對(duì)于肩膀疾痛、腰痛,、頭痛,、生理痛等各種.痛,，具有鎮(zhèn)痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊,、天竺葵,。

什么情況下冷敷？

精油冷敷的主要作用：降低體溫,，幫助血管收縮,，減輕局部充血和水腫；并可降低神經(jīng)末梢的敏感度,，抑制感覺(jué)神經(jīng),，從而減輕.痛。

冷敷適合新發(fā)生的損傷,，例如痘痘,、燙傷、肌肉酸痛等,。

7.護(hù)膚法

我們推薦您在常用的植物性護(hù)膚品中,，適當(dāng)添加精油，因?yàn)榫头肿訕O其微小,，能夠迅速滲入表皮層,，進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)。添加精油后,，護(hù)膚品更易吸收,。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白產(chǎn)品,，也能很快看到明顯效果,。在補(bǔ)水、抗皺和緊致肌膚方面,，精油也有著令人驚嘆的效果,。

薰衣草精油的香薰療法

1、薰衣草精油可以直接以泡澡的方式,，協(xié)助你的身體代謝機(jī)能,。研究指出，精油滴入溫水中,，用來(lái)泡澡或泡腳,，十分鐘后用心電圖觀察，可以發(fā)現(xiàn)自律神經(jīng)放松,，而達(dá)到精神松弛與休息的效能,。以上的配方，也可適用于生產(chǎn)后會(huì)陰的.痛減輕，尤其在產(chǎn)后三到五天的效果**明顯,。

2,、使用熏香的方式，舒緩頭痛與相關(guān)神經(jīng)緊張引起之.痛,，舒緩焦慮,，其實(shí)這是以心靈撫慰為主，引起的相關(guān)呵護(hù),。

3,、對(duì)婦女來(lái)說(shuō)，改善月經(jīng)不規(guī)則與白帶,、經(jīng)血過(guò)少都有明顯的幫助,，不過(guò)這需要長(zhǎng)期與持續(xù)的使用，才能看得出差異,。

4、如果以薰衣草精油沐浴,，長(zhǎng)期可改善皮膚組織相關(guān)問(wèn)題，如皮膚炎,，濕疹，干癬,，面皰，不過(guò)這都需要持之以恒的使用薰衣草精油,，您不能期待一次就有奇跡,。

5、薰衣草精油的功效是所有精油改善中**早被發(fā)現(xiàn)的,，因?yàn)樗褪窃谝淮位瘜W(xué)師將被灼傷的手放入薰衣草精油中,，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的改善，竟能連傷疤都消除,，而開始了精油改善相關(guān)的研究，所以薰衣草對(duì)于受損皮膚組織的恢復(fù),，是其**早被證明有效的功能。

6,、如果屬于淺眠型或是容易失眠的人,，在枕頭邊滴下兩滴薰衣草，可協(xié)助您的入眠與深度休息這個(gè)效果也是明顯而被廣泛證實(shí)的,。

7、又如你想消除身體臭味,，洗凈全身，或是想通一通阻塞的鼻子,，試試看泡個(gè)薰衣草熱水澡,，薰衣草有改善鼻喉黏膜炎,，傷風(fēng)流行性感冒及呼吸困難的功效,，**您的呼吸能快速暢通,。

8,、另外薰衣草亦能保護(hù)滋養(yǎng)您的秀發(fā),，只要將薰衣草精油與基礎(chǔ)油以1:5的比例融合，再取適當(dāng)?shù)牧客磕ㄔ陔p手上,，把你的雙手在發(fā)根及頭皮上輕輕.，約莫過(guò)叁十分鐘后,，再用水沖洗干凈便可。還有,，也可以將稀釋后的薰衣草精油涂抹在瘀傷或燙傷的地方,，薰衣草精油具有滋養(yǎng)效能,，適合各種外用。

青島雅士美進(jìn)出口有限公司,，是一家專業(yè)生產(chǎn)：無(wú)火香薰、香薰蠟燭,、商用香薰機(jī)等產(chǎn)品的出口企業(yè),。本公司擁有研發(fā)部、品質(zhì)部,、國(guó)內(nèi)外營(yíng)銷部、加工廠,，多年一直從事香薰系列產(chǎn)品生產(chǎn)出口，產(chǎn)品廣銷世界各地,。