羊奶的好處

1.補鈣

羊奶中的鈣,、磷的含量比牛奶還有略高，還有豐富的蛋白質,、維生素等成分,，比牛奶更容易消化，可以起到比較好的補鈣作用,。

2.增強免疫力

羊奶中是含有豐富的維生素和免疫因子的,，能夠補充人體日常所需的營養(yǎng)，而且還含有碳水化合物,、蛋白質,、脂肪、礦物質等成分,，對于恢復體能,、增強免疫力都是有不錯的效果的，能起到強身健體的作用,。

3.增強記憶力

羊奶中是有豐富的天然核酸,、核苷酸、腦磷脂豐富的細胞核心物質：三磷酸腺苷,、環(huán)磷腺苷,。核酸主宰機體的新陳代謝，是維護大腦記憶,、增強記憶力,，恢復腦功能的重要元素。