每個人的童年可能都曾被父母忽視過，或多或少,，或大或小,。而這些忽視將影響一個人的自尊、情感和對生活的熱愛,。

如果孩子不能確信自己對父母是重要的,，如果孩子經(jīng)常因為對父母關注的需要而感到羞愧，他將會成長為一個忽視自己情感需求的人,。

沒有同理心的父母就像是在昏暗的房間里,，用生銹的器具做手術的人。細思極恐,。

作為孩子,，他們像小電腦一樣，接受來自環(huán)境的反饋,，存儲在記憶中,，結(jié)合各種各樣的反饋，發(fā)展出一整套對自己的技巧,、天賦,、缺陷、和不足的認知,。

每個情緒都承載了身體想傳達給我們的信息,，無論看起來多么奇怪。

不是說不能夠拒絕孩子,，不是說不能夠?qū)⒆犹嵋?，而是在你拒絕他對他提要求的時候，你要重視他的感覺,，你要重視他的情感,。

1.情感空虛

被感情忽視的孩子,，他們?nèi)菀鬃兊们楦锌仗摗Ｋ^的情感空虛本身不是一種病,，而更多的像是一種不適應的感覺,，一種時有時無的恍惚感和缺失感。

家長對于孩子情感忽視,，長期的積累下來,，可能會導致孩子們無法明確自己的感受與需求，因此很難將自己內(nèi)心的感受與外界表達出來,，同時孩子們也無法接收到外界對他們溫暖的回應,，因此常常感到內(nèi)心空虛，有時候還會將自己的委屈埋沒在心中,，不愿意講述出來,。

當孩子的委屈埋沒在心中當孩子的委屈埋沒在心中，積累到一定時間,，久而久之會導致情緒失控,，一次性的將內(nèi)心的壓抑情緒瞬間釋放出來，同時家長與孩子的關系也會變得越來越疏遠,，孩子也不愿意將新生講給**親近的父母聽,。

2.變得"反依賴"

所謂的反依賴和依賴的含義正好相反，受到情感忽視的孩子,，他們常常表現(xiàn)為恐懼依賴其他人,，并且在依賴他人的時候，會感到非常的害怕和不適應,。

同時,，他們除了自己，也不太相信任何一個人,，在這個繁雜和嘈雜的社會當中,，被情感忽視過的孩子會活得比較小心謹慎，他們也不需要任何人的幫助支持和關心,，如果有人對他們表現(xiàn)出過于密切的關懷,，他們就會立刻懷疑讓人對自己關懷的目的。

3.對自我產(chǎn)生不切實際的認識

受到情感忽視的孩子,，他們往往會具有不切實際的自我評價,。比如他們往往不會了解自己的弱項在哪里，更加不會肯定自己的特長之處,。比如一個常年受情感忽視的孩子,，即使他是一個音樂天才，但是因為受過情感忽視,，所以很難確定自己的才能并且也不愿意相信自己有這個能力去創(chuàng)作好音樂,。

同時,，被情感忽視過的孩子，他們又會過分的強調(diào)自己的弱項,，會把自己的弱項和缺點無限的放大,。他們常常認為自己被忽視是因為自己的這些缺點所導致的，所以他們有時候也會憎惡自我,。這是一種心理上的自我否定,，會威脅孩子們自信心的建立以及自我認知和界定的定位,。

4. 自我約束能力差

長期受到情感忽視的孩子他們會比較放飛自我,。尤其是父母屬于放縱型的，對于孩子來說,，就更加容易變得懶惰,，自我約束力差。

同時這一類的孩子還可能會難道對生活的乏味無聊,，也不懂得在生活上自理,，更多的不會尊重他人內(nèi)心的想法，為他們內(nèi)心從來沒有得到過重視和回應,，所以他們也不知道應該如何去與他人相處,，如何感知到他人的情感變化。

5. 述情障礙

受過情感忽視的孩子,，他們還有述情的障礙,。述情的能力，包括感受識別管理以及表達情感的能力,。

受過情感忽視的孩子,，他們常常會對人們的情感表達感到奇怪困惑。比如,，一對情侶在街上互相說"我愛你"的甜蜜活動,，對于受過情感忽視的孩子來說他們根本理解不到這種行為。

編輯

如何幫助被"情感忽視"的孩子走出傷痛,？

1.引導孩子識別并正確對待情緒

如何幫助被情感忽視的孩子走出傷痛,，*先家長就要意識到自己的孩子是否受到過情感忽視。這種情感忽視也有可能不是家長帶來的,，而是受到了同伴或者社會上其他人士的情感忽視,。那么這個時候家長就要學會引導孩子識別，并正確的對待自己的情緒,。

因為情緒是孩子們生存的必需品,，如果不好的情緒一直圍繞在孩子的心中，那么其實對于孩子來說就像一顆定時炸彈,，孩子的身心健康會造成一定的威脅,。

我們要及時告訴孩子如何對待自己的情緒,，什么時候該逃避，什么時候應該奮斗,，什么時候值得我們表達和拼搏,。讓孩子們識別自我的情緒是一件很困難的事情，*先家長就可以給孩子做一個很好的榜樣,。不管是生氣還是開心,，都可以表達出來給孩子看。

2.學會自我關懷

同時家長還要引導孩子們學會自我關懷,。世界上除了自己的親人,，很難會得到真心的關懷與溫暖，當然有可能遇到真心的朋友但不可能每一個人都對自己的付出,。

因此家長要教會孩子們,，如果在外界收到了情感的忽視，*先要學會自我關懷和安慰,。

比如家長可以讓孩子們先找出自己不開心這種感覺的原因,，然后讓孩子們付出行動，先感受一下這種情緒,，讓我到底會產(chǎn)生哪種沖動性的行為,，比如罵人，哭泣,，唱歌等等,。

**讓孩子們觀察周圍的環(huán)境，在不打擾他人的情況下,，可以選擇更好的宣泄方法,，比如大叫，踢石頭等等代替自己打人罵人的不適合的沖動行為,。

3.提高孩子的自我約束力

隨后父母要教會孩子們提高自我的約束能力,。那么父母就要*先做到對孩子不放縱但也不能不關注。

家長在做到給予孩子必須的物質(zhì)滿足的時候,，也要給予孩子們精神上的支持,，這樣才能讓孩子們通過溫暖的環(huán)境改變自己思維方式，重新教育自己,。同時家長也可以通過平時生活中的一些良好的生活習慣,，培養(yǎng)孩子們逐步的自理能力和生活能力。

4.學會同情自我

**家長要時刻關注被情感忽視過的孩子,，他們就像受過心理傷害的孩子一樣很難走出自己的傷痛,，但是他人又很難做到共情，因此家長要教會孩子們學會同情自我,。

同情自我,，主要是教會孩子們要像對待別人那樣對待自己,，將對自己的火氣轉(zhuǎn)變成對自己的同情心，給自己多一點關愛,。

同時也讓孩子對自己的情感善于表達,，幫助孩子們學會傾聽和接受自己的聲音，并且逐漸的釋放出來,，允許孩子們做個普通的自我,，即使受過他人的嘲笑和諷刺也沒有關系，讓孩子們相信這個世界上除了自己愛自己還會有父母,，父母永遠是他們堅強的后盾溫暖的港灣,。