越是臨近高考，考生越容易出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，心理壓力也會(huì)隨之增大,。如果考生沒(méi)有及時(shí)調(diào)整好情緒，就會(huì)容易失去信心,，覺(jué)得時(shí)間不足，可提升空間小,，從而自暴自棄,。雖然備考時(shí)間有限,，但沒(méi)到高考一切都是未知數(shù),，如果考生先自暴自棄，那就是連提升的機(jī)會(huì)都放棄了,。因此,，考生要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，避免給自己太大的壓力,，從而影響復(fù)習(xí)狀態(tài)和節(jié)奏,。考生需要將全部精力放在高考備考上,，著重解決歷年的高考真題,，適應(yīng)高考的答題方式，總結(jié)答題技巧,，從而建立信心,，實(shí)現(xiàn)成績(jī)提升。
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