水被煮開后，*氣等有*物質揮發(fā)了,，而能確保人體必需的營養(yǎng)物質卻沒有損耗。與涼白開比起來,，天然山泉溫開水挨近體溫，營養(yǎng)簡單被吸收,，更重要的是不會影響腸胃,。

溫開水漱口清潔口腔

溫開水潔凈、溫和,，是一種良性保護劑,，不影響口腔、咽喉,，用溫水漱口,，會感到清爽舒暢,，使口腔細菌,、食物殘渣更易鏟除。

溫開水刷牙保護牙齦

醫(yī)學研討標明,，牙齒進行推陳出新的更佳溫度為35攝氏度,。如果刷牙不注意水溫，簡單引起牙齦出血和*攣,，縮短牙齒壽數,。

早起一杯，早餐好吸收,。早上喝杯天然山泉溫開水,，水到之處都能沖得“干潔凈凈”，幫腸胃,、肝*擔負,，不但能緩解便秘，降低腦*栓,、心*梗*的發(fā)*率,，還能幫你有效吸收早餐。因此，清晨起床后,，一定記住喝1-2杯（200-400毫升）溫開水,。

噎住了，趕緊喝點溫開水

溫水就像潤滑劑,，在疏通喉管食道滯留上,，具有很好的“特異功能”。

解酒效果佳

讓醉酒人立刻喝幾杯天然山泉溫開水,，能有效稀釋酒精,，保護人體肝*，補償因為醉酒嘔吐失去的很多水分,。

?！拔浮痹E竅 晨起喝溫開水更好

晨起榜**杯水喝天然山泉溫開水。晨起喝水可促進血液循環(huán),，避免心*管疾*,。普通人晨起喝水以白開水為好，不應加鹽（如喝鹽開水則會加劇高滲性脫水,，令人倍加口干,。況且，早晨是人體血*升高的榜**個高峰,，喝鹽開水會使血*更高）,。便秘的人，喝蜂蜜水是不錯的選擇,。清晨起床空腹飲水不超過150毫升,。

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