今天我們給大家分享一下瑜伽柱的相關(guān)知識，

EPP是聚丙烯塑料發(fā)泡材料,，是一種性能的高結(jié)晶型聚合物/氣體復(fù)合材料，以其獨特而優(yōu)越的性能成為增長**快的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料。EPP還是一種環(huán)保材料,，可回收再利用，可以自然降解,，不會造成白色污染.

廣義的筋膜是指人體運動系統(tǒng)皮膚以下骨骼之外的肌肉,、韌帶、肌腱,、滑膜,、脂肪、等其他組織貫穿身體上下,，通過軟組織放松,，可有效提高人體內(nèi)組織細胞的可塑性和關(guān)節(jié)活動度,，降低組織纖維的粘連及主動和被動關(guān)節(jié)的僵硬度，同時還可以降低神經(jīng)對肌肉的興奮性,、減輕疼痛,。

隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展以及人們生活水平的提高，很多種類的放松器材走進我們的生活當(dāng)中,，這里**注重要說的就是EPP泡沫軸,，泡沫軸放松類似與按摩放松，其原理是通過自身重量下壓力與EPP泡沫軸對放松部位的的支撐力擠壓因長時間,、大強度運動后長度縮短的肌群,，由于訓(xùn)練大強度可導(dǎo)致人體的交感神經(jīng)過度興奮，造成肌肉靜態(tài)張力升高,，運動后肌肉長度縮短,，通過EPP泡沫軸可以放松深層的神經(jīng)，從而達到放松整條肌群的目的,。

泡沫軸簡稱“EPP”,，又叫瑜伽柱，一般具有重量輕,、富有緩沖彈性的特點,。

瑜伽柱的作用：

可以幫助瑜伽練習(xí)者完成各項平衡動作；
可消除肌肉緊張加強核心肌肉力量,，靈活性以達到鍛煉身體的平衡性,，是現(xiàn)代瑜伽練習(xí)中不可或缺的器材；
EPP泡沫軸不僅能延伸肌肉和肌腱,，還能拆散軟組織粘連和疤痕組織,。
在正位瑜伽中，當(dāng)做不到瑜伽體式,，就需要瑜伽輔助道具來練習(xí)瑜伽體式,。

EPP成型發(fā)泡塑料，廣泛適用于冷鏈運輸保溫箱,、兒童游樂玩具,、家具用品、汽車部品,、精密包裝,、保溫板材等多個領(lǐng)域。

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