牦牛奶營養(yǎng)價值

1,、富含維生素D,，能防止鈣的流失,，對生長發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素,，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力,；

2、富有天然植物性膠質(zhì),，加上它的滋陰作用,，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑,、雀斑的功效,；

3、其中的有效成分酸性多糖類物質(zhì),，能增強(qiáng)人體的免疫力,，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,，興奮骨髓造血功能,；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

4、其中的膳食纖維可助胃腸蠕動,，減少脂肪吸收,，從而達(dá)到**的效果。

5,、富含碳水化合物,，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。