羊奶在國際界被稱為"奶中**",，美國,、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品,，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。那么好多人就會問羊奶到底好在哪里呢,？今天就跟著小編一起看看這些文獻(xiàn)中關(guān)于羊奶的記載,，看看老祖宗怎么說羊奶,。
《本草綱目》258頁中記載：“羊乳甘溫?zé)o毒,，可益五臟,、補(bǔ)腎虛,、益精氣,、養(yǎng)心肺；治消渴,、療虛勞,；利皮膚、潤毛發(fā),；和小腸,、利大 腸”。
《食療本草》（明·姚可成著）記述：：“羊奶亦主消渴,、治虛癆,、益精氣、補(bǔ)肺,、腎氣,、和小腸。和脂作羹,，補(bǔ)腎虛,，利大腸”。
《食醫(yī)心鑒》（唐·咎殷撰,，約成書于9世紀(jì)中期,。）記載：“益腎氣，強(qiáng)陽道,，對體虛之人,，無論何種病癥皆宜，即使健康之人,，服之亦可增加體質(zhì)”,。
《魏書》王琚傳記載“常飲羊乳，色如處子”,。
《飲膳正要》中說,，羊頭可治骨癆、腦熱、頭眩,；羊心可治憂恚膈氣,；羊肝可治性冷、肝氣虛熱,；羊血可治婦女中風(fēng),、血虛；羊腎可補(bǔ)腎虛,、益精髓,；羊骨可治虛勞、寒中,、羸瘦,；羊髓可治男女傷中，陰氣不足,，利血脈,、益經(jīng)氣；羊酪可治消渴,，補(bǔ)虛乏,。
劉禹錫《傳言方》云有人為蜘蛛咬腹大如妊，偏身生絲,，其家棄之,，乞食，有僧教啖羊奶,，未幾疾平也,。
《藥性論》：潤心肺，治消渴,。
?硒是人體不可缺少的微量元素,，適量的硒調(diào)節(jié)人體對維生素A、C,、E,、K的吸收，促進(jìn)機(jī)體中免疫球蛋白的增加,，增強(qiáng)人體免疫力,，延緩衰老，清除自由基,，抗氧化,，預(yù)防腫瘤等。在國際上硒對于免疫力影響和癌癥預(yù)防的研究是一直是學(xué)術(shù)界的熱點(diǎn)問題,，硒被國內(nèi)外**界和營養(yǎng)學(xué)界尊稱為“生命的火種”,，享有“長壽元素”,、“**”、“心臟守護(hù)神”“天然解毒劑”等美譽(yù),。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的成人攝入量為每日50-250微克,，而中國2/3地區(qū)硒攝入量**推薦值。
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