五年制專轉(zhuǎn)本復(fù)習(xí)沖刺技巧及考前心態(tài)調(diào)整的訣竅

2021年五年制專轉(zhuǎn)本考試即將拉開(kāi)帷幕,，雖然全面復(fù)習(xí)已經(jīng)為時(shí)已晚,，但是在**的半個(gè)月里，巧妙的調(diào)整自己的復(fù)習(xí)時(shí)間和復(fù)習(xí)狀態(tài),，能夠在轉(zhuǎn)本考試中有意外收獲,，江蘇瀚宣博大葛老師告訴你2021年轉(zhuǎn)本復(fù)習(xí)沖刺技巧及考前心態(tài)調(diào)整的訣竅：

一、制訂計(jì)劃,、強(qiáng)化落實(shí)

不管我們實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo),，計(jì)劃**重要，比計(jì)劃還重要的是落實(shí)好已經(jīng)制訂的計(jì)劃,。沒(méi)有計(jì)劃的備考是低效和可怕的,。考生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,，有時(shí)候可以參考老師的意見(jiàn),，制訂具體的、對(duì)自己而言針對(duì)性強(qiáng)的計(jì)劃,。我們的計(jì)劃涉及目標(biāo),、復(fù)習(xí)內(nèi)容,、形式和時(shí)間安排等要素。

二,、回歸教材,、重溫基礎(chǔ)

學(xué)生經(jīng)過(guò)**輪的課本復(fù)習(xí)、輪的專題復(fù)習(xí)和第三輪模擬訓(xùn)練,，加上月度的模擬考試等,，對(duì)英語(yǔ)的知識(shí)內(nèi)容、知識(shí)結(jié)構(gòu)以及知識(shí)解決問(wèn)題的能力達(dá)到了一定的水平,。這個(gè)階段需要在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高,，回歸教材、重溫基礎(chǔ)是有效的策略,。

三,、及時(shí)歸納、強(qiáng)化記憶

考生要通過(guò)整理練習(xí)材料,、摘抄筆記,，有時(shí)可以把有價(jià)值的內(nèi)容剪貼到筆記本上，及時(shí)歸納每天練習(xí)中的重要問(wèn)題和收獲,?？忌€應(yīng)該自主歸納某一個(gè)章節(jié)或者知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容，建立完整的知識(shí)體系,，明確記憶的內(nèi)容和必備的能力,，進(jìn)行強(qiáng)化記憶。

四,、調(diào)適心態(tài),、調(diào)整狀態(tài)

中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)、平和的心態(tài)是成功的關(guān)鍵,。當(dāng)考生擁有良好的心態(tài),，考試的時(shí)候才能表現(xiàn)出良好的狀態(tài)。只要考生放下分?jǐn)?shù)目標(biāo),，將注意力集中在每一個(gè)具體問(wèn)題的解決上,、每一個(gè)環(huán)節(jié)的落實(shí)上，就會(huì)消除因過(guò)分考慮結(jié)果而出現(xiàn)的焦慮或緊張,，以坦然的心態(tài)走向考場(chǎng),，正常發(fā)揮。

面對(duì)五年制專轉(zhuǎn)本考試心態(tài)和狀態(tài)非常重要,，考生一定要有管理自己情緒,、調(diào)整自己狀態(tài)的能力。

五、適度傾訴,、尋求指導(dǎo)

考前適度交流和傾訴非常有效,。交流的對(duì)象包括老師,、同學(xué)和父母等,。交流的話題包括心理問(wèn)題、情感問(wèn)題,、答題技巧,、備考策略、具體學(xué)科問(wèn)題等,。

交流或傾訴可以幫學(xué)生解決自己在生活,、復(fù)習(xí)、備考,、情緒,、情感上的問(wèn)題，考生可以從同學(xué),、老師和家長(zhǎng)那里得到支持和指導(dǎo),，并且感受到被陪伴、被關(guān)心的愉悅,。大家要相互鼓勵(lì),、相互提示，傳播正能量,，營(yíng)造良好的,、積極向上的備考氛圍。

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