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詳細(xì)介紹
普拉提的英文是Pilates（/Pilates Method），即“普拉提”（或稱(chēng)“普拉提技術(shù)”）,。是以德國(guó)人約瑟夫·休伯特斯·普拉提（Joseph Hubertus Pilates）姓氏命名的一種運(yùn)動(dòng)方式和技能,。普拉提生前對(duì)自創(chuàng)的這一套獨(dú)特訓(xùn)練動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)的技能稱(chēng)為“控制術(shù)”（Contrology）,。
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