三、深圳百蔬園配送公司告訴你綠豆湯能促進食欲：

 

因為天氣比較炎熱的的關系,，夏季很容易出現(xiàn)食欲不振的問題,，而綠豆中含有豐富的蛋白質，磷脂等元素不但能夠補充身體所需要的營養(yǎng)元素,，同時還能夠起到一個興奮神經的作用,，從此促進食欲。

 

四,、深圳市百蔬園配送公司告訴你綠豆湯能護腎：

 

專家認為綠豆中的胰蛋白酶是一種能夠幫助降低蛋白分解,，能夠降低蛋白質分解對腎臟導致的損傷，因而能夠起到一個保護腎臟健康的作用,，其實腎臟是人體先天之本,，對腎臟起到一個保護的作用，自然也能減少許多疾病的困擾了,。

 

深圳市百蔬園配送公司告訴你綠豆湯的做法步驟：

 

先準備食材：綠豆：適量,，水：適量。將綠豆去掉雜質并用水清洗干凈后,，加水,。一招：煮綠豆湯的鍋一定要刷洗干凈，不能有油漬,。招：加水要加涼水或稍溫的水,，千**夠加入熱水。蓋上鍋蓋,，用大火加熱至水滾開,，轉小火繼續(xù)煮。第三招：煮制過程中不要掀鍋蓋,。第四招：水開后千萬不要再續(xù)加水,，需要的水量一開始就要加足。觀察有少許豆皮兒漂在水面上就能夠關火,。燜上一小會兒,，然后再開蓋,。