【家長如何面對孩子患了心理疾病,？——暖陽心理】在工作中,，我常常對患了心理疾病的家長說:面對這個問題，父母**先需要做的是擺正態(tài)度,。因為孩子的心理問題嚴(yán)重程度,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎父母想象。1,、正確面對問題,，承認(rèn)孩子得病了,。有一個高中生被父母帶到中心,，父母是覺得孩子脾氣差,，然后整天玩手機，所以需要改改,。但是到了這里我發(fā)現(xiàn)孩子其實已經(jīng)有了抑郁癥的苗頭,。他會無聲無息的哭泣流淚，覺得生命沒有意義,。但是父母覺得孩子是在這里裝的,，只是不想學(xué)習(xí)。聽到這樣的回答我有時是很無奈的,，只能更加耐心的和父母去解釋孩子這些行為背后的含義,。當(dāng)一個孩子不肯學(xué)習(xí)，其實就已經(jīng)是“病”了,。這時候父母不應(yīng)該再試圖逼迫孩子繼續(xù)上學(xué),，而是要**處理孩子的心理問題。2,、突破病恥感,，以健康為**要任務(wù)。家長會覺得給孩子貼上一個抑郁癥的標(biāo)簽,，孩子這一輩子就完了,。這是對抑郁癥的誤解。抑郁癥是一個可以治愈的疾病,，就像感冒發(fā)燒一樣,，只是心靈感冒了。早點治愈,，對于孩子只有好處沒有壞處,。如果沒有及時干預(yù)，只會讓問題越來越嚴(yán)重,，還會導(dǎo)致其他并發(fā)癥,。

【青少年常見心理問題——適應(yīng)不良*暖陽心理】在我日常的心理臨床案例中發(fā)現(xiàn)很多青少年在學(xué)習(xí)、生活,、心理中出現(xiàn)適應(yīng)不良這一適應(yīng)型心理障礙,。他們往往由于這一狀態(tài)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，甚至造成中途休學(xué)或輟學(xué),。主要表現(xiàn)在情緒,、行為、生理功能三個方面,。（1）情緒方面,。抑郁、焦慮,、強迫,、恐怖,、厭煩、退縮等是常見的表現(xiàn),，具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí),，上課注意力渙散，思考乏力,，聽不好課,，做不好作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)搞上去,，產(chǎn)生焦慮,；有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng),，或呈萎靡狀態(tài),；有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激惹,，依賴性增強,。（2）行為方面。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的同學(xué)均有行為問題,，主要表現(xiàn)在四個方面：**,，能力抑制。以往學(xué)習(xí)能力良好,，成績不錯,，適應(yīng)不良后學(xué)習(xí)能力受到抑制，產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難,，上課無法做筆記,，記憶力下降；因注意力不集中常常不能持續(xù)做一件事,，莫名其妙地終止作業(yè)或看書,，無目的地擺弄小物件或發(fā)呆等。,，社會性退縮,。與同學(xué)交往減少，學(xué)習(xí),、生活活動也減少,，不愿發(fā)言，不想運動,，體育課也提不起勁,，成為同學(xué)活動的旁觀者，游離于同輩群體之外。第三,，品行絮亂,。行為違反與年齡相符的社會規(guī)范和準(zhǔn)則，如逃學(xué),、斗毆、說謊,、偷竊,、抽煙、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn),。還有些學(xué)生活動過度,，尋求快樂和刺激，如沉溺于電子游戲機,、不遵守紀(jì)律,、襲擾他人。第四,，行為倒退,。行為像兒童，學(xué)習(xí)無目標(biāo),，活動無計劃,，和同學(xué)玩不到一塊，談不到一起,。（3）生理功能方面,。表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹,，入睡困難,，以及腰酸背痛、心悸,、乏力等,，但身體檢查沒有特定的軀體問題。

【父母課堂*暖陽心理——孩子報喜不報憂,，是他的懂事還是父母的失?。俊吭谀暧椎暮⒆有睦?，摔倒,、受傷、生病這一類的事情都是很糟糕的事情,，會導(dǎo)致父母對自己的指責(zé),，或者大人之間的互相指責(zé)。漸漸地，孩子會把大人的情緒認(rèn)為是自己導(dǎo)致的,，進(jìn)而對于把自己的糟糕情形呈現(xiàn)給父母這一事情,，產(chǎn)生了畏懼。這樣的孩子長大以后,，自然會報喜不報憂,，因為報憂是要被懲罰的。而等到他更大一些,，或許已經(jīng)忘記了早年的經(jīng)歷,，包括懲罰的經(jīng)歷也會淡忘，然而報憂不被接納的感受,，會永遠(yuǎn)存留于他的潛意識深處,，在遇到事情的時候左右他的決定。

【高三畢業(yè)班學(xué)生心理干預(yù)——暖陽心理】在我的臨床心理來訪案例中發(fā)現(xiàn):高三畢業(yè)班學(xué)生心理壓力大,，是一個普遍的現(xiàn)象,。造成這種現(xiàn)象有學(xué)校、家庭,、個人等多方面的原因,。針對這種現(xiàn)象，要對學(xué)生進(jìn)行積極的疏導(dǎo),，使學(xué)生能夠在高三放下壓力,，快樂學(xué)習(xí)，在高考中取得優(yōu)異的成績,。通常,，高三學(xué)生的心理壓力會隨著高考日期的臨近，變得越來越大,，而隨著壓力產(chǎn)生的種種問題也就成為困擾學(xué)生學(xué)習(xí)的**主要的心理問題,。心理學(xué)研究表明:適度的壓力，有助于激發(fā)人的潛能,，提升人的狀態(tài),，施展人的才華；但壓力過大,，長期處于高度緊張狀態(tài),，很容易導(dǎo)致精神恍惚，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的后果,。為此暖陽心理為高三學(xué)生心理壓力的疏導(dǎo)總結(jié)了以下家庭干預(yù)措施:1,、作為家長要對學(xué)生做適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，緩解學(xué)生的壓力,，讓學(xué)生能夠踏踏實實地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,，充分發(fā)揮自己的水平,。2、幫助學(xué)生客觀冷靜分析壓力原因,。學(xué)習(xí)遇到壓力之后,，應(yīng)當(dāng)對壓力情境進(jìn)行分析，這個分析包括兩個方面：一為壓力來源的分析,。仔細(xì)思考一下,，是什么原因?qū)е聣毫Φ模峭庠谝蛩?，還是個人的因素,，了解壓力的來源，既可采取對策,，也可舒緩情緒方面的反應(yīng)。如感到考試對自己的壓力,，是來自于個人,，就要對考試后的好壞成績作充分的估計，作**壞的打算,，向**方面努力,，這樣壓力就自然會得到緩解。另一方面是對壓力后果的分析,，即它主要將對自己產(chǎn)生什么影響,。如感到家長的做法對自己造成了壓力，就可以直截了當(dāng)?shù)馗嬖V家長,，并盡量去創(chuàng)造一個適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的輕松環(huán)境,。3、科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生對待成績排名,，排遣"焦慮"情緒,。考試對高三的學(xué)生來說,，可以說是家常便飯,，考完后多數(shù)學(xué)校是要按成績排名的。但排名不是考試的全部,，考試的**目的在于讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)的薄弱點進(jìn)而自我完善,。可現(xiàn)實中多數(shù)學(xué)生拿到成績后先看排名,，排名落后了就會產(chǎn)生焦慮,、急躁、心煩等不良情緒,，甚至對自己失去信心,。在這種情況之下,，就要科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生對待成績排名，要淡化結(jié)果,，重視過程,。4、帶著孩子做些形式多樣的運動,，保持學(xué)生積極的心態(tài),，緩解學(xué)習(xí)緊張氛圍、愉悅學(xué)生身心,，適當(dāng)轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力,。嚴(yán)重的心理障礙患者還可以尋求專業(yè)心理咨詢機構(gòu)的心理治療，要正視高三畢業(yè)班學(xué)生心理壓力,，采取積極有效的心理輔導(dǎo)策略,，持之以恒地開展教育、緩解學(xué)生心理壓力工作,，是能夠?qū)毫D(zhuǎn)化為動力,，扭轉(zhuǎn)不利局面，引導(dǎo)學(xué)生走上快樂學(xué)習(xí),、沉著應(yīng)考,、穩(wěn)步提高、創(chuàng)造佳績的道路上來的,。

赤峰市暖陽心理咨詢中心---專注心理十二年

中心簡介：赤峰市暖陽心理咨詢中心是經(jīng)批準(zhǔn)注冊的專職從事心理干預(yù)及相關(guān)業(yè)務(wù)的機構(gòu),。是赤峰市心理干預(yù)品牌，是心理問題面對面干預(yù)單位,、青少年學(xué)習(xí)動力培養(yǎng)專家單位,、婚姻戀愛情感研究指導(dǎo)單位、赤峰多家企事業(yè)機關(guān)心理支持單位,。機構(gòu)里心理師擁有二級心理師,、婚姻家庭師、青少年學(xué)習(xí)動力培訓(xùn)師資質(zhì),。本機構(gòu)心理師受訓(xùn)超過3000課時,，心理干預(yù)累計超過6000小時，有著豐富的心理干預(yù)經(jīng)驗,。本中心專職從事：抑郁,、強迫、焦慮,、疑病,、恐懼、自卑等情緒,，雙相情感心境,、家庭婚戀關(guān)系,、青少年叛逆心理、青少年學(xué)習(xí)動力培養(yǎng),、原生家庭關(guān)系,、親子關(guān)系、嬰幼兒心理,、女性成長,、人際關(guān)系、職場關(guān)系等心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù),。另免費開展疾重病人,、老人臨終關(guān)懷服務(wù)。

        中心服務(wù)宗旨：關(guān)注心理健康,，享受陽光生活,！