橢圓機(jī)主要功能

1增加了髖關(guān)節(jié)的外展、內(nèi)收和旋內(nèi),、旋外運(yùn)動,，因此增加了對外展肌群,、內(nèi)收肌群、旋內(nèi)肌群,、旋外肌群的鍛煉功能,；可實(shí)現(xiàn)主動運(yùn)動型康復(fù)性訓(xùn)練。用于骨折,、神經(jīng)損傷后關(guān)節(jié)活動范圍康復(fù)性訓(xùn)練和肌肉損傷后恢復(fù)肌力,，改善肢體和肌肉的協(xié)調(diào)性，發(fā)展肌肉的耐力,。總之,，橢圓健身既能供正常人健身運(yùn)動,，也可以根據(jù)傷殘者不同的傷殘程度、不同的康復(fù)階段,，為下肢傷殘者提供有計(jì)劃,、有針對性的康復(fù)訓(xùn)練

橢圓機(jī)的優(yōu)點(diǎn):1、提高心肺功能,，還有助于**,、增強(qiáng)腿部肌肉力度和全面提高身體素質(zhì)

2、橢圓車屏幕可以顯示出各種數(shù)據(jù),，如訓(xùn)練者的心率,、呼吸頻率、時(shí)間,、速度,、耗能等使訓(xùn)練者清楚的了解自己的鍛煉狀況
3,、橢圓磁控車機(jī)可以很好地訓(xùn)練上下肢的協(xié)調(diào)能力，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的支配效果,，同時(shí)省掉了跑步機(jī)對膝關(guān)節(jié)的劇大沖擊力,，更安全

4、橢圓機(jī)就保護(hù)關(guān)節(jié)的一種**運(yùn)動器材,。使用橢圓健身機(jī)訓(xùn)練時(shí),，訓(xùn)練者的膝關(guān)節(jié)承受的沖擊力會比使用跑步機(jī)要小，且橢圓機(jī)更容易于初學(xué)者練習(xí),。加上練習(xí)時(shí)需要上肢的配合,，可以使人得到更全面的鍛煉。

5,、橢圓機(jī)利用人體跑步時(shí),，腳踝的運(yùn)動軌跡近似于橢圓形的原理，通過一空間機(jī)構(gòu),，實(shí)現(xiàn)踏板軌跡的橢圓運(yùn)動,，使雙橢圓機(jī)的健身運(yùn)動與人的自然跑步相吻合。

6,、橢圓機(jī)設(shè)計(jì)有步幅調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu),、運(yùn)動規(guī)律調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)、阻力調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu),。