橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)不經(jīng)加熱和化學(xué)處理直接冷榨而成的,，保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分，被認(rèn)為是迄今為止適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂,，在西方被譽(yù)為液體黃金,、植物油皇后,，原因就在于美容功效和理想的烹調(diào)用途，下面我們就來看一看橄欖油的功效與作用吧！

保護(hù)皮膚作用：橄欖油富含與皮膚親和人體必需脂肪酸,，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤,。所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E,、K,、A,、D等及酚類抗氧化物質(zhì)，能,，有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效,，是可以“吃”的美容護(hù)膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線