核心床/塑身機(jī)是普拉提先生不斷創(chuàng)新發(fā)明的運(yùn)動(dòng)康復(fù)器械,是普拉提大器械中很具有代表性的一種設(shè)備,,它利用滑板,、彈簧、拉索,、盒子,,垂直框架等結(jié)構(gòu)的調(diào)整,,動(dòng)作可變多達(dá)500多種,,對(duì)不同人群,,不同需求進(jìn)行有效和針對(duì)性的練習(xí)。
核心床結(jié)合了墊上運(yùn)動(dòng)和力量器械練習(xí),,它既可以用做全身的肌肉訓(xùn)練,,也可以進(jìn)行減脂訓(xùn)練。運(yùn)用現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)科學(xué)和康復(fù)原理,,使得個(gè)體在訓(xùn)練中提高本體神經(jīng)感受,,加強(qiáng)深層肌肉的訓(xùn)練及軀干穩(wěn)定,可提高柔韌性,、增進(jìn)肌力,、增強(qiáng)軀干的控制能力和穩(wěn)定性、平衡,、協(xié)調(diào)能力,。**重要的是可以利用它進(jìn)行體態(tài)康復(fù)訓(xùn)練,有助緩解腰背痛及壓力和提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),。
根據(jù)使用場(chǎng)景,,裝修風(fēng)格的不同,核心床分為全鋁小白床,,鋁合金核心床,,楓木、橡木 木質(zhì)核心床,,采用特制鋼線彈簧,,頭枕、肩枕可調(diào),,顏色可以選擇或者定制來滿足不同場(chǎng)景,、人群的需求