美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議：如有眼病家族史，一周歲前就要接受眼科醫(yī)生檢查;2～3歲時(shí),，全面檢查視力,、雙眼視覺(jué)、眼球健康狀態(tài)檢查,。對(duì)于中國(guó)家庭來(lái)說(shuō),，很少這么做，但你可以在家里自己觀察,、判斷,，如果寶寶有下面這些表現(xiàn)，說(shuō)明他的視力可能有些問(wèn)題：

2 發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常過(guò)度地揉眼睛;

2 老拿不到東西,，可能是弱視影響到他抓不準(zhǔn)物體的距離感;

2 看東西時(shí)總是閉上一只眼睛,、歪頭或轉(zhuǎn)動(dòng)頭;

2 眨眼次數(shù)多，腳下常常被小東西絆倒;

2 看東西時(shí)靠得物體很近,，不能看清近處或遠(yuǎn)處的物體;

2 看物體的時(shí)候,，不能穩(wěn)定地注視，眼球來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)或者震顫;

2 寶寶總抱怨自己看不清東西,、看東西有重影(復(fù)視),，看近的東西時(shí)想吐。

優(yōu)喜貝嘉提醒：寶寶近視問(wèn)題不僅要早發(fā)現(xiàn),，更應(yīng)該早預(yù)防!

預(yù)防要點(diǎn)一：少吃甜食多運(yùn)動(dòng)

喜歡甜食沒(méi)錯(cuò),，但**能讓寶寶多吃,，尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒更不宜吃糖以及含糖分較高的加工食品。糖在人體新陳代謝時(shí),，需要消耗大量的維生素B1和B2,，維生素B1、B2缺乏可導(dǎo)致眼睛的視神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常,。過(guò)多的糖分還會(huì)消耗掉許多鈣質(zhì),，鈣不足又可使眼球結(jié)構(gòu)異常。

除了少吃甜食,，為了眼睛健康,，還應(yīng)讓寶寶多在戶外活動(dòng)，多參加一些體育鍛煉,，讓眼睛得到充分的休息和放松,。

預(yù)防要點(diǎn)二：杜**良用眼習(xí)慣

如果不注意用眼習(xí)慣，孩子出現(xiàn)近視的可能性會(huì)明顯增高,，比如不注意光線,，在強(qiáng)光下，或太暗的地點(diǎn)學(xué)習(xí)看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間用眼,，不休息;坐著時(shí)蹺二郎腿,，趴著或躺著看書(shū)，看手機(jī);長(zhǎng)時(shí)間看電視看電子產(chǎn)品;眼部營(yíng)養(yǎng)缺乏等都會(huì)加速近視的發(fā)生發(fā)展,。

預(yù)防要點(diǎn)三：長(zhǎng)時(shí)間看電視玩游戲

長(zhǎng)時(shí)間保持緊張地做一件事情,，尤其是盯著屏幕看電影或者玩游戲，讓眼睛始終近距離保持緊張,。這種做法對(duì)眼睛的危害是**的,，家長(zhǎng)一定不能讓孩子養(yǎng)成玩游戲的習(xí)慣，而是有節(jié)制的,，合理安排好時(shí)間玩,。

預(yù)防要點(diǎn)四：忽視眼部營(yíng)養(yǎng)

均衡營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充葉黃素,，富含葉黃素的食物包括菠菜,、甘藍(lán)、芒果,、南瓜,、桃子、西紅柿等,。并且飲食不要過(guò)于精細(xì),，多吃粗糧，多咀嚼,。多補(bǔ)充DHA,含有DHA的食物有海藻類和深海魚(yú)類,，或者直接DHA補(bǔ)充劑,。優(yōu)喜貝嘉小青蛙藻油采用了納米級(jí)超微乳化，**營(yíng)養(yǎng)零流失的同時(shí)有機(jī)高分子無(wú)損轉(zhuǎn)化成小分子,。經(jīng)試驗(yàn)驗(yàn)證,，吸收率高于傳統(tǒng)DHA。

優(yōu)喜貝嘉藻油DHA關(guān)愛(ài)兒童健康,，為孩子今后的生長(zhǎng)發(fā)育提供更優(yōu)質(zhì)的DHA,。為孩子的茁壯成長(zhǎng)遮風(fēng)擋雨，保駕護(hù)航,。