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認識精油
>>精油是一種高濃度的芳香**,，是從植物的葉子,、花朵、種子,、果實,、根部,、樹皮,、樹脂,、木材中通過蒸餾,、壓榨脂吸等方式所萃取而出的具有特殊氣味的油脂,，實際上他們不是“油”而是一種揮發(fā)性很高的液體，在遇熱或日光照射時,，很容易就被揮發(fā),、氧化。每一種植物可以萃取出的植物油的量不盡相同,，萃取量愈少的精油通常愈昂貴不易得,，其中花瓣精油為**。一般來說,，玫瑰花要3000--5000公斤,、800萬朵茉莉花才能提煉出1公斤的精油，薰衣草200公斤、檸檬要3000個才能提煉1公斤精油,。
認識芳香精油
>>芳香精油是從具有療效的芳香植物中萃取的精華,，它被稱為植物荷爾蒙，由250多種細小的分子組成,，是普通草藥濃度的70倍之多,，相當于液體黃金。精油進入人體后建立一種和人體相對平衡的系統(tǒng),，使人體及肌膚重新建立或恢復健康狀態(tài),。幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng),、消化系統(tǒng),，并能增強免疫力，促進細胞再生,，同時也能使人放松心情,，緩解憂郁緊張的情緒。
萃取方法
蒸餾：可以得到純度相當高的精油產(chǎn)品和副產(chǎn)品（純露）,，我們80%的產(chǎn)品都是通過蒸餾得到的,。
冷榨（壓榨）：像甜橙，檸檬等果類和柑橘類產(chǎn)品都采用這種方法,，不過現(xiàn)在我們的產(chǎn)品為了**出油率只有檸檬是通過這種方法得到的,。
二氧化碳（超臨界萃取）：由于設(shè)備昂貴,，加上需要二氧化碳,，電費等加工出來的產(chǎn)品成本很高，所以不采用這種方法,。
溶劑：利用化學溶劑把我們需要的產(chǎn)品分離出來,，對茉莉特別適用，這樣可以達到**的出油率,。
精油－健康,、美麗的守護神
>>的植物精油的芳香經(jīng)由嗅覺神經(jīng)進入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內(nèi)啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,，使精神呈現(xiàn)**的狀態(tài),，這是守護心靈的**良方。而且不同的精油可互相組合,，調(diào)配出自己喜歡的香味,，不會破壞精油的特質(zhì)，反而使精油的功能更加強大,。精油本質(zhì)可防傳染對抗細菌,、病毒,、霉毒，可防發(fā)炎,，防痙攣,、促進系包新成代謝及細胞功能再生，不僅僅能治療傷口,、治療感冒,，更具美容功效，若是結(jié)合按摩,，發(fā)揮的功能更是淋漓盡致,，可以促進血液循環(huán)，鎮(zhèn)靜安撫情緒,，能保養(yǎng)卵巢,，可延緩更年期、可治療各種婦科疾病……從而在生理和心理上進行調(diào)整,，使人獲得健康美麗,。
精油的成份和作用
>>烯：分為單萜烯和倍半萜烯。單萜烯類精油（精油中單萜烯的含量相對較高）可幫助消化,、止痛殺菌,、消除焦慮、增進活力,，代表精油有：苦橙,、檸檬、絲柏,、萊姆,、乳香等。倍半萜烯類精油（精油中倍半萜烯的含量相對較高）可消炎止癢,、增進自信心,，代表精油有：沒藥、德國洋甘菊,、依蘭等,。
>>醇：分為單萜醇和倍半萜醇。單萜醇類精油（精油中單萜醇的含量相對較高）具有激勵免疫功能,、強化神經(jīng)、振奮情緒,、帶來歡樂及抗菌的功效,。代表精油有：茶樹、橙花,、花梨木,、玫瑰草、玫瑰天竺葵等。倍半萜醇類精油（精油中倍半萜醇的含量相對較高）則可增強免疫力,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,、平衡壓力荷爾蒙、促進皮膚再生的功效,。代表精油有：檀香,、廣藿香、胡蘿卜籽,、巖蘭草等,。
>>酸：一般為水溶性的酸，所以精油中含量較少,，純露中有豐富的酸含量,。酸具有消炎、抗痙攣,，讓心靈減壓的作用,。玫瑰、天竺葵等精油中都含有酸的成分,。
>>酯：酯類精油很溫和,，能讓人們鎮(zhèn)定冷靜下來，還具有幫助睡眠,、消炎,、抗痙攣的作用。含酯類成分較多的精油有：薰衣草,、羅馬洋甘菊,、快樂鼠尾草、佛手柑等,。
>>醛：含醛類的精油可使人們脫離不安的情緒,、從惶恐不安和前途茫茫的狀態(tài)中抽身，并重獲新生,?？删哂邢鬃饔谩幟氏忝?、檸檬尤加利,、檸檬馬鞭草等都是含有醛類的精油。
>>酮：分為倍半萜酮和單萜酮,。單萜酮在心靈方面有很高的功效,，使精神開闊，并可促進皮膚與黏膜再生,，傷口愈合的化痰的功效也很顯著,。但單萜酮精油高劑量使用會引發(fā)神經(jīng)毒性,，因此要慎重，特別是孕婦,、小孩,、癲癇病者**避免使用。含單萜酮的精油有：頭狀薰衣草（我們一般所使用以及之前文章中所提及的薰衣草精油為**薰衣草,，不同于頭狀薰衣草）,、鼠尾草、艾草,、牛膝草等,。倍半萜酮能對抗心靈上的缺憾和傷疤，也能促進肌膚再生傷口愈合,，化痰,。含有倍半萜酮的精油比較安全，而不像單萜酮類精油那樣具有毒性,，如：松紅梅,、花、桂花,、紫羅蘭等,。
>>酚：酚類精油也具有極強大的激勵免疫系統(tǒng)的作用，還可對抗冷感,、止痛,。但對皮膚刺激性也大，容易引起過敏等反映,，長期或高劑量使用會傷害人體內(nèi)部器官等,，因此一定要低劑量、偶爾使用,。代表精油有：丁香,、肉桂、百里香等,。
除以上幾種珍貴成分外,，精油中還含有，苯基酯：茉莉,、依蘭等,，具有抗沮喪，護肝膽之作用,；香豆素：佛手柑等,，使人平靜，松弛緊張神經(jīng),，強力抗痙攣,，促進血液循環(huán)；芳香醛：香草等,，抗焦慮,，壯陽補腎；桉油醇：香桃木,、穗花薰衣草等,，化痰止痛，增進邏輯思考,；醚：茴香等,。抗沮喪,，治療神經(jīng)性失眠,。這些成分對我們來說也是功效非常的
精油的作用
>>精油進入人體發(fā)揮療效的路徑有兩條，一是透過嗅覺,，即以鼻子吸入,；二是經(jīng)由皮膚吸收。吸氣時,，植物精油分子會被帶入鼻子**頂點,，并傳遞到大腦嗅覺區(qū)。這些物質(zhì)會促發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)中化學物質(zhì)的釋出,，產(chǎn)生鎮(zhèn)定,、松弛、刺激或振奮的效果,。若是透過皮膚進入,，精油分子會在3分鐘穿透表皮，5分鐘到達真皮,，15分鐘進入血液循環(huán)及淋巴循環(huán)系統(tǒng),，再隨循環(huán)而運送至身體各器官；待器官利用完畢,，24小時再透過排汗,、尿液和呼吸將多余的精油排出。
它的作用有：
（1）,、凈化空氣與殺菌
由于精油有抗菌防腐的成分,，所以它有抗菌、抗微生物及的特性
（2）,、提供細胞營養(yǎng)
因為精油含有荷爾蒙,、維生素、抗生素,，所以能提供我們身體細胞營養(yǎng)
（3）,、平衡身,、心、靈
精油**重要的特質(zhì)是氣味,，它會影響大腦的邊緣系統(tǒng),，作用在嗅覺上，微小的芳香分子更會在中樞神經(jīng)上引起心理以及生理不同層次的反應,。
（4）,、免疫功能
有助于加強身體的免疫系統(tǒng)，幫助抵抗各種病菌,、病毒的攻擊,。
（5）、具有天然的防腐特質(zhì)
精油的種類
市面上常見的精油有三種,，100％純植物精油,、氣化精油和配制精油。100％純植物精油分為：
1）單方精油――單方精油就是單純的一種精油,，未將它與其他精油混合,。
2）復方精油――復方精油就是將2種或2種以上的精油混合，由于精油與精油之間是互相協(xié)調(diào)的,，有些還彼此相輔相成,、增強療效的作用。
3）基礎(chǔ)油（基底油）――基礎(chǔ)油也稱基底油或調(diào)和油,，也稱媒介油,，就是將精油加以稀釋的植物油，因為純精油濃度太高,，性能太強,，所以對皮膚的刺激行十分強烈，直接涂在皮膚上,，會造成皮膚傷害,，所以單方精油在使用前，一定要先稀釋,?；A(chǔ)油是將各種植物的種子、果實經(jīng)壓榨后,，**次萃取的非揮發(fā)性油脂,，可以作為皮膚保養(yǎng)的用油，也是制作按摩油的基礎(chǔ)油,。植物基礎(chǔ)油本身就是營養(yǎng)和精力的良好來源,，身體有了他就能產(chǎn)生熱量，它是蛋白質(zhì)的來源。
基礎(chǔ)油
1.荷荷巴油
>>特質(zhì)：呈黃色,，萃取自然荷荷巴豆,。非常滋潤、無任何味道且油質(zhì)較輕滑似脂腺分泌的油脂,。荷荷巴是一種沙漠植物,，如南加州、以色列,、澳州等地區(qū)均有生產(chǎn)。具有高度穩(wěn)一性,，能耐中光,，高溫而保持結(jié)構(gòu)不變，是可以久藏的,。
>>適用：適合油性肌膚及發(fā)炎的皮膚,，濕疹，干癬,，面皰,。改善粗糙的發(fā)質(zhì)，是頭發(fā)用油的**選擇,，甚至防止頭發(fā)曬傷及柔軟頭發(fā)外,，可幫助頭發(fā)烏黑及預防分叉。
2.小麥胚芽油
>>特質(zhì)：黃棕色,，取自小麥種子發(fā)芽的部位,；多產(chǎn)于美州、澳州等大陸地區(qū),。
>>適用：含大量天然維他命E,、抗氧化、清除自由基,、促進人體代謝,，預防老化。消化,，呼吸以及血液循環(huán)系統(tǒng)皆適用,。它含有脂肪酸可促進皮膚再生，對干性皮膚,、黑斑,、疤痕、濕疹,、牛皮癬,、妊娠有滋養(yǎng)效果。
3.葡萄籽油
>>特質(zhì)：淡黃綠色,、無味,、清爽不油,。葡萄籽含兩種重要元素，亞麻油酸及原花色素,，可抵抗自由基,，抗老化，幫助吸收維生素C和E,，強化循環(huán)系統(tǒng),，降低紫外線的害，保護肌膚和膠原蛋白,，改善靜脈曲張與肥胖,，預防黑色素沉著，保護肌膚免于紫外線的傷害使肌膚保持彈性,，避免皮膚下垂及皺紋產(chǎn)生,、抗氧化預防皮膚衰老。
>>適用：滲透力強,，作面部按摩及治療用,，細嫩、敏感,、油性,、暗瘡、粉刺問題性膚質(zhì),，增加肌膚的保濕效果,，可潤澤，柔軟件肌膚,，柔和清爽不油膩,，易為皮膚所吸收。
4.甜杏仁油
>>特質(zhì)：淡黃色,，味道很輕柔,，有潤滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎(chǔ)油,。
>>適用：具有良好的親膚性,，連**嬌嫩的嬰兒也可以使用。而含苞欲放有高營養(yǎng)素的物質(zhì),，是很好的滋潤和混合油,，適合嬰兒，干性,，皺紋,，粉刺以及敏感性肌膚使用。它的滋潤、軟化膚質(zhì)功能良好,，適合做全身按摩用,，也能作為治療癢、紅腫,、干燥和發(fā)炎的配方使用,。食用杏仁油可以平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)的腦下垂體、胸腺和腎上腺,，促進細胞更新,。
5.玫瑰果油
大部份是野生植物，以萃取法取得,，油呈金紅色,。玫瑰果油能促進皮膚再生，對于疤痕愈合,、創(chuàng)傷、燒燙傷,、曬傷,、濕疹和老化皆有極佳的功效，是很好用的治療用油,。
純露
純露：它是蒸餾精油時的副產(chǎn)品,。即經(jīng)過高溫加工，蒸餾得到精油和蒸餾水,，精油通過油水分離處理后取得,，而產(chǎn)生的蒸餾水及為純露（花水）?；ㄋ胁糠秩苡谒木秃腿苡谒牡V物質(zhì),。
>>它成分包含微量的精油。它含從植物組織中會流失的一些水溶性物質(zhì),，因此純露的特性和精油雖然很接近,，但不相同?？梢园凑站偷奶匦允褂?。純露性情特別溫和，特別適合兒童,，老年人使用,。
>>和精油相比，花水純露的性質(zhì)非常溫和,，不會刺激皮膚,，不需稀釋就可直接使用，因而使用范圍非常廣泛。
可以用于護膚,，如作為化妝水,、調(diào)制面膜、以化妝棉濕敷,、搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等,，也可在花水中加入少量精油以增進療效；護發(fā),，如噴于頭發(fā)上有使頭發(fā)順滑柔潤,，防止紫外線傷害，防止頭發(fā)沾染油煙等功效,；沐浴時加入花水進行芳香泡澡,，室內(nèi)噴灑花水作為空氣清新劑，吸入純露蒸汽等,，都是很好的使用花水純露的方式,。
1.薰衣草純露：
>>促進細胞再生，平衡油脂分泌,，消炎,、抗菌，同時起到再次清潔,，改善曬后肌膚,，可以改善黑色素的分解。
>>適用：混合性,，輕微敏感同時改善肌膚光澤,。
>>使用方法：潔膚后，可以噴灑于面部與頸部,，同時可以加在營養(yǎng)霜,、面膜當中，或其它的芳香產(chǎn)品增加效果,。
2.玫瑰純露：
>>具有保濕,、抗皺，同時對晦暗皮膚有改善,，還可以做定妝使用,。
>>適合：干性、衰老性,、晦暗皮膚,。
>>使用方法：潔膚后，直接噴灑于面部與頸部,，同時可以調(diào)配營養(yǎng)霜或面膜或其它芳香產(chǎn)品增加效果,。
3.洋甘菊純露：
>>對于干燥,、有疹子、癬,、脫毛等皮膚問題有幫助,，還是很好的清潔劑。
>>適合：干性,、敏感性,。
>>使用方法：潔膚后，直接噴灑于面部與頸部,，同時可調(diào)配營養(yǎng)霜,，或面膜，或其它芳香產(chǎn)品增加效果,。
精油的用法
（1）蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中,，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內(nèi),，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來,。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果,，有助于制造不同的氣氛,。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中,。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方,，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中,。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里,，總數(shù)不超過六滴,，將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,，用口,、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘,。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒,。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法
保健按摩一般從背部做起,，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè),，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動,，到頸部時,，雙手向外,，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀,，再回到起點,，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止,。把2-3種,，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中，作臉部,、頭部,、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環(huán),，排除體內(nèi)毒素,，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導下使用,。
（4）香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,，嗽喉10秒鐘，然后吐出,，重復至整杯水用完,，每天香薰漱口，可保持口氣清新,，保護牙齒,，減少喉炎。常用精油：茶樹,，薰衣草,，薄荷。牙痛時,，把肉桂一滴,，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位,，即可緩解牙痛,。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)涂抹于患部或穴道旁,，再用刮痧器刮拭,。建議咨詢專業(yè)香熏治療師。
（6）按敷法
冷敷或熱敷法
把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,，均勻攪動后,，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干,，敷在面上,，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復以上步驟5-10次,。身體部位按敷時,，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可,。
冷敷可緩解,、鎮(zhèn)定、安撫,。緩解痛癥,，熱敷有助促進血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透,，常用精油有薰衣草,、紫羅蘭、迷迭香,、天竺葵,、茉莉、玫瑰,、檸檬等,。
(7)噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中,，隨時噴灑在床上,、衣服上、家具上,、寵物的身上,、書櫥上、地毯上,，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用,。常用的精油有迷迭香,、檸檬、甜橙,、薄荷,、天竺葵、尤加利等,，比例是10滴油兌10毫水,。
(8)香薰沐浴法
>>香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊,、薄荷,、芬多精,、甜橙、尤加利,、檸檬等精油混入水中,，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出,，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的保養(yǎng)劑和去毒劑,，對細菌和病毒具的消滅效果,。
>>香薰坐浴
用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水,，滴入1-2滴精油,，(可選擇薰衣草、尤加利,、迷迭香,、薄荷等)，把精油攪拌開,，進行坐浴,，這種方法對治療經(jīng)痛、陰道炎或生理期因衛(wèi)生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
>>足浴手浴
準備一盆溫熱水,，滴入5-6滴精油,，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內(nèi)大約10分鐘，可治療肌肉酸痛,，促進血液循環(huán),，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節(jié)使用效果更佳,。
>>香薰溫水浸浴
放整缸溫水,，溫度以皮膚可接受為佳，加入8-1 0滴精華油,，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,，輕輕攪動精油和花瓣使其散開,，接著你便可享受香薰spa給你帶來的好處--鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處,，比任何有機體更能深入內(nèi)皮組織,。香薰浸浴后,，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲,。
流行感冒時,，可用以下方法浸?。河靡恍〕装茨Φ子图尤朕挂虏荨⒂燃永?、洋甘菊植物精油各2滴調(diào)和,，在胸部、頸部,、喉部等部位涂抹后,，將全身浸浴在熱水中約10-1 5分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣,，待身體充分泡熱后,，迅速擦干身體并即時就寢。
（9）洗發(fā)護發(fā)
>>洗發(fā)時,，將約2滴的精油加入洗發(fā)液,，均勻涂抹于頭發(fā)上，輕輕按摩3-5分鐘,，再以清水洗凈,；護發(fā)時，將基礎(chǔ)油與精油以10:1比例調(diào)和,，輕輕按摩頭皮使吸收,，以毛巾包住約15分鐘，再以洗發(fā)液洗即可,。
去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴,。作法：將2種精油和洗發(fā)精混在一起洗頭。療效：具有頭發(fā)的殺菌,、平衡,、舒緩效果。
精油的保存方法
（1）將精油保存于深色,，緊閉的玻璃瓶中,，避免光，熱.
（2）.大部分的精油能保存5到10年,，有些甚至能使用20年,。好的土質(zhì)類精油如廣藿香，巖蘭草,，以及花香類精油如玫瑰，或辛香類精油如薄荷,，丁香,，能保存更長的時間。精油越重,，含越多樹脂類成分,，則使用時間越長,。某些精油，如檀香,，乳香,，廣藿香，就象好的葡萄酒,，時間越久,，香味也越。
（3）.柑橘類精油是對于光,，熱,，空氣**敏感的精油，保存期也相對較短,，僅能使用12-18個月,。請將此類精油存放于陰涼處。
（4）.蒸餾法提取的柑橘類精油,，如萊姆,，保存期限大約是2年
（5）.蒸餾法提取的木質(zhì)類精油，如冷杉,，云杉,，杜松，以及蒸餾法提取的草本類精油如檸檬香茅,，保存期限大約是3年,。
（6）.精油的一個變質(zhì)的標志是呈牛奶狀不透明。不要在皮膚上使用已變質(zhì)的精油,，這會引起皮膚刺激,。
（7）.確保不要讓兒童接觸精油。大部分的事故是由6歲以下的兒童引起的,，他們會喝下精油,，或者讓精油觸碰到眼部。
（8）.請注意,，不要將精油瓶放到明火旁,，植物精油是很易燃的。
（9）不要吞咽精油,，它對黏膜有很強的刺激性,。
（10）.需要內(nèi)服精油時，請注意,，它的高濃度有麻醉和損壞器官的作用,。只有醫(yī)生能出具此類處方。
（11）.精油未經(jīng)稀釋請勿用于皮膚，它對皮膚有很強的刺激性,。**的例外是薰衣草和茶樹精油,。
精油使用注意事項
1、懷孕初期幾個月內(nèi)以及小孩**避免使用精油來按摩或泡澡,。
2,、皮膚或體質(zhì)敏感者，請在使用前行敏感測試,。
3,、除少部分精油，如薰衣草,、茶樹等可直接涂抹于皮膚外,，其它大部分精油用于身體肌膚時，必須稀釋或用基礎(chǔ)油調(diào)和后才能使用,，除非有其它特別的建議,。
4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑,、檸檬等）后四小時內(nèi)請勿在陽光下曝曬,。
5、精油不能取代藥物,。因此,，使用后如癥狀未改善，請一定要看病就醫(yī),，可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物,。
6、患有高低血壓,、癲癇,、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請小心使用。使用前**請教芳香治療師,。
7,、請按建議量使用。使用過量會導致反效果,，甚至對身體造成過大負擔,。
8、請避免小孩直接碰觸,，以免誤用而發(fā)生危險,。
9、避免用塑料,、易溶解或油彩表面的容器,，稀釋精油時需使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
10,、精油**不要內(nèi)服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示,。
精油的鑒別方法
１,、看價格
植物精油主要采用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油,，因此**的精油價格不會太便宜,，市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10ｍ/400-1300元,，名貴精油如檀香大約10ｍ/900-1700元,。建議大家到正規(guī)大型的商場或?qū)I(yè)美容機構(gòu)購買。如果一些自稱是進口的精油,，價位卻比國產(chǎn)貨還便宜的話,，其真假自然就不言而喻了。
２,、看用法
除了茶樹,、熏衣草等少數(shù)品種，絕大多數(shù)純精油是不可直接用于皮膚的,，否則會造成灼傷,、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用于皮膚,，還說是純精油,，那就有問題了。一定要分清基礎(chǔ)油和精油的不同,，有些打著精油名義的基礎(chǔ)油的確蒙騙了不少的人,。
３、聞味道
多數(shù)純精油味道柔和醇正,，因為是從植物中提取的,，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道（雖然氣味不一定好聞），用香精調(diào)配的精油味道略刺鼻,，長期使用這樣的精油有百害而無一利,。剛?cè)氡菚r味道不是很沖，但有回味,，到后腦時會有一種曠野的感覺,它的前味,、中味、后味各不相同,。
４,、點薰
將單方精油點熏幾次后，如果留下油膩的殘留物（不同于水垢）說明用植物油或礦物油稀釋過；如果殘留下結(jié)晶體,，則很可能是用乙醇,、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的,。
5,、看包裝
精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸,，強堿的瓶蓋,，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發(fā),、變質(zhì),。在良好的保存環(huán)境下（保存在常溫下），通?？梢员４鎯赡?，品質(zhì)好的精油可保存4-5年。
深藍色和深綠色玻璃瓶的價格較貴,，因為它對精油的保存期間要比深褐色和琥珀色的長6個月.柑橘類精油也可保存1-2年,，用配有滴頭的瓶子包裝的產(chǎn)品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油,。純植物精油的標簽上是應標明純度的,提供完整的資訊如**期限,、用法、功能,。
6,、看比重
一般來說，草類精油的比重是**輕的,，滴入一杯水中會快速散開,，水面會呈現(xiàn)浮油狀態(tài)；樹脂類精油分子**重,，滴入一杯水中,，可整滴完整的落入杯底，不宜溶于水,。但這兩者會在水面下,。花類精油中比較特殊的洋柑橘,，比重也比水重,，不溶于水，與樹脂類精油類似,，會整滴直入水底,，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠,。
7、看質(zhì)地
品質(zhì)越精純的精油,，滲透力越強,。將測試的精油輕擦在手背或手腕內(nèi)側(cè)，再用指尖稍微按摩幾下,。品質(zhì)好的精油會在瞬間被吸收,，而且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。也可以觀擦精油中是否含有雜質(zhì),。比如傳統(tǒng)的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許的殘渣,，這會使產(chǎn)品品質(zhì)不佳,。由于分子結(jié)構(gòu)的原因精油的揮發(fā)速度比較快，在5-10分內(nèi)揮發(fā)掉,，說明比較純正,。揮發(fā)的很慢也不一定是純正的精油。
9,、看融合度
品質(zhì)純正的精油親油性很強,，調(diào)配在基礎(chǔ)油內(nèi)時，將融合,，兩者分子也結(jié)合,。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質(zhì),，以至于不能與基礎(chǔ)油充分融合,。
10、看產(chǎn)地
萃取精油的植物,，會因產(chǎn)地不同而品質(zhì)有差異,。土地的質(zhì)量、氣溫,、濕度和種植的水準,、收成的時間和處理的方法等，都直接影響到其精油品質(zhì)的優(yōu)劣,。所以選擇精油時應該注意該植物的產(chǎn)地,。因為不同地方生長的植物所萃取出的精油，在品質(zhì)和性能上有時會有極大差距,。11,、 認證書：國內(nèi)標榜進口的精油大多有合格的證書，如果不放心可以出示原出口國的品質(zhì)**書,。國產(chǎn)的可要求出示生產(chǎn)許可證和衛(wèi)妝許可證,。
幾種常用精油
薰衣草精油
>>對肌膚：具有安撫,、抑菌及抗發(fā)炎等功效，可抑制細菌生長,，安撫肌膚并幫助皮脂分泌均衡,，有效地激勵新細胞的生長，可促進受傷皮膚快速復原,。
>>對身體：刺激細胞再生,，適用于妊娠紋、凹洞,、疤痕,、老化之護理，改善氣喘,、腸胃脹氣,，止咳，治療頭皮屑及掉發(fā)現(xiàn)象,。
>>熏蒸：減輕各種頭痛,、肌肉痛、喉嚨不舒服,，鎮(zhèn)靜,、放松心情，有安眠作用,。
>>特殊效能：將熏衣草精油滴于手帕上,，放入衣柜，即為的天然芳香劑并有驅(qū)蟲效果,，熏衣草與基底油或營養(yǎng)霜混合勤抹于疤痕,，對消除疤痕很有幫助。
檸檬精油
>>熏蒸：提神,、恢復疲勞,、清新身心，幫助集中注意力,，振奮心靈,，治療呼吸道感染及感冒
>>特殊效能：蒸臉時加入檸檬精油，具美白效果,，且有助于清除黑頭粉刺,，清洗衣物時**一道清水中加入數(shù)滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香
>>功能用法：對肌膚：溫和美白作用,，對于無光澤及晦暗肌膚及雀斑具有美白脫色作用,，收斂作用，對于油性肌膚具有調(diào)節(jié)作用,，收縮毛孔去角質(zhì)作用,，常被用來去除肌膚上的瘤及繭,、扁平疣。
>>對身體：使血液循環(huán)順暢,，因此對舒張壓力及靜脈曲張很有幫助,，能降低高血壓，并增強紅血球的活動,，以減輕貧血,，同時使身體ＰＨ值維持，激勵白血球增強免疫能力,。
天竺葵精油
>>熏蒸：穩(wěn)定不安情緒,，舒解壓力，濃郁香味,，類似玫瑰,，可改善沮喪、焦慮,、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)問題。
>>特殊效能：經(jīng)痛時使用有止痛效果,，增加免疫力的沐浴,，與基底混合有效對抗香港腳
>>功能用法：對肌膚：消炎、愈合傷口具清潔作用,，刺激老化肌膚再生,，治療帶關(guān)皰疹（于一公升水中加入數(shù)滴沖洗）
>>對身體：可減輕蜂窩組織，消除肌肉酸痛,，利尿,、抵抗糖尿病，增加免疫力
茶樹精油
>>對身體：收斂作用,、殺菌預防感染,，疣、痤瘡,、粉刺,、金錢癬有效。對身體：殺微菌引起之陰道炎,、香港腳,、口炎、口瘡,，增強免疫力系統(tǒng),，改善全身健康，有感冒前兆時,，加強身體抵抗力,。熏蒸：預防感冒,，刺激凈化狹隘之頭腦。特殊效能：患有口臭,、煙癮很大者滴數(shù)滴于開水漱口,，有灰指甲及香港腳時的足部保養(yǎng)治療。
尤加利精油
>>對肌膚：消炎,、殺菌,，適用于長面皰、粉刺的油性皮膚,，促進血液循環(huán)及新陳代謝,，供給皮膚更多氧氣，對皰疹,、燙傷有顯著功效,。
>>對身體：感冒喉嚨痛、咳嗽可直接抹于患部,，在2%的尤加利精油濃度下,，可殺死70%的葡萄球菌。預防感冒,、驅(qū)逐蚊子,、對付虱子侵襲。
>>熏蒸：治療感冒,、流行性感冒,、支氣管炎與喉嚨痛、頭痛,，松馳緊張身體,，夏季驅(qū)蟲。
>>特殊效能：直接將尤加利涂抹于發(fā)炎,、疼痛之關(guān)節(jié)處,，極具舒緩效果，在蒸臉器中加入三滴尤加利精油可消除鼻塞,，連續(xù)2--3個月泡尤加利澡,，或蒸氣浴可治鼻炎。
葡萄柚精油
>>對肌膚：改善油性皮膚,、消除肥胖,。
>>對身體：幫助消化、開胃,，增進食欲,，利尿、排毒,，對治療蜂窩組織炎有效,。
>>熏蒸：穩(wěn)定情緒,，振奮精神，抗憂郁,。
>>特殊效能：**常用于**,，且使肌膚不油膩，去除枯皮現(xiàn)象,。
玫瑰精油
>>對肌膚：肌膚圣品,，含**之細胞組織再生活化物質(zhì)，尤其對干燥及敏感,、粉刺,、濕疹皆有改善之效，健胸時使用的**,。
>>對身體：可改善由循環(huán)系統(tǒng)毛病,、毛細血管破裂、靜脈曲張,、關(guān)節(jié)炎,、風濕、荷爾蒙不平衡,、月經(jīng)紊亂,、痛經(jīng)、停經(jīng)產(chǎn)生之癥候群,。
>>熏蒸：濃郁的香氣,，可使人身心舒暢,、精神愉快,。有**作用，可提升睡眠品質(zhì),，營造溫和舒爽華麗的氣氛,。
>>特殊效能：將數(shù)滴玫瑰精油加入浴缸泡澡，可保溫,、滋潤,、增強性感，所有植物精油中**利血液循環(huán),。
佛手柑精油
>>對肌膚：調(diào)理油性皮膚,，平衡皮脂分泌，改善濕疹,、干癬,，治療粉刺、暗瘡,。
>>對身體：調(diào)節(jié)食欲,，**,，是腸胃抗菌劑。強化神經(jīng)系統(tǒng),，減輕神經(jīng)疲勞,、神經(jīng)性失眠，舒緩壓力,。
>>熏蒸：振奮精神,、舒解憂郁，安撫憤怒和敏感,。
>>特殊效能：泌尿生殖系統(tǒng)疾病功效,，如婦科疾病、尿道炎,、膀胱炎,。
橙花精油
>>傷的肌膚特別有效，促進皮膚組織再生,，可幫助去除老化細胞并促進新細胞之生長,，適用于任何肌膚。
>>對身體：有效治療風濕及經(jīng)前并發(fā)癥,，治療因壓力所引起的慢慢性下痢,，鎮(zhèn)定副交感神經(jīng)。
>>熏蒸：舒緩緊張情緒,，解除煩悶,，改善失眠，消除體味,。
>>特殊效能：添加一滴橙花精油于臉部保養(yǎng)品或調(diào)配于植物基底油中,，能調(diào)理老化及易于敏感的肌膚。
絲柏精油
>>對肌膚：具有平衡水分,、抗老防皺之作用,，促進傷口愈合及消腫，殺菌及收斂,。
>>對身體：抗蜂巢組織,、靜脈曲張，改善婦女痛經(jīng),、風濕,，防止?jié)裾睿瑤椭馨团哦?，減輕肌肉酸痛,。
>>熏蒸：除臭、消毒，預防流行性感冒,，松弛身心,，舒緩情緒，治療咳嗽,、流行性感冒,、支氣管炎、百日咳及氣喘,，化痰,。
>>特殊效能：治療蜂窩性組織炎，改善靜脈曲張,，及臉部微血管浮現(xiàn),。
甜橙精油
>>對肌膚：抗老化，直接作用于表皮及皮下組織,，同時幫助血液循環(huán),，消毒、殺菌,，針對油性皮膚療效**,。
>>對身體：消除妊娠紋及肥胖紋，預防口臭,，消毒殺菌,，可用來漱口，促進新陳代謝,，恢復體力和精神,。
>>熏蒸：治療沮喪、焦慮,，可使呼吸更順暢,，振奮思考及情緒。
>>特殊效能：橙精油與基底油調(diào)和局部按摩,，連續(xù)三個月,，可消除妊娠紋或肥胖紋,。
迷迭香精油
>>對肌膚：促進皮膚血液循環(huán),，調(diào)理不潔、油膩皮膚,，促進頭發(fā)及指甲健康生長,。
>>對身體：鎮(zhèn)靜，是良好的止痛劑,，可以利用按摩及施壓方式減輕風濕及關(guān)節(jié)炎,，可幫助降低血液中膽固醇的含量，同時治療蜂窩組織炎。
>>熏蒸：提神并可松弛緊張情緒,，提升記憶力,，治療昏暈及頭痛，保持頭腦冷靜,。
>>特殊效能：**的頭部興奮劑,，具有長時間增長記憶力功能，對中樞神經(jīng)具激勵作用,。
檀香精油
>>對肌膚：強化細胞組織,，促進再生功能，具有輕微的收斂及有效抑菌功效,，對于油性及青春痘調(diào)理十分有效,，可用于干燥脫水皮膚。
>>對身體：對慢性支氣管炎有緩和作用,，提供養(yǎng)分及氧氣供給,，以提高皮膚內(nèi)燃燒物質(zhì)的交換，治療蜂窩組織炎,。
>>熏蒸：排除焦慮,、煩惱，預防失眠,、反胃,、嘔吐，治療支氣管炎,、咽喉炎,、為**鎮(zhèn)定、安神劑,。
>>特殊效能：泡澡時加入幾滴檀香精油,，可使精神輕松平靜，幫助睡眠,。
洋甘菊精油
>>對肌膚：退紅腫,、舒緩鎮(zhèn)靜、止癢止痛,，調(diào)理粉刺肌膚,，給予肌膚細胞再生滋養(yǎng)功效。
>>對身體：對絞痛及痙攣有減輕功效,，調(diào)經(jīng)（停經(jīng),、經(jīng)期不順），解熱（降低體溫）,，治肝（肝充血）利尿,、鎮(zhèn)痙（肌肉痙攣、抽搐）、風濕癥,、消化毛病,，松弛、鎮(zhèn)靜酣暢睡眠,。
>>熏蒸：治療偏頭痛,、頭痛、枯草熱,，緩解易怒,、暴躁、煩悶等情緒,。
茉莉精油
>>對肌膚：對干燥,、缺水肌膚具調(diào)理作用，消炎,、鎮(zhèn)定,，適拿所有類型肌夫，當香水使用可預防濕疹,。對身體：減輕女性痛經(jīng),，具**作用，增強神經(jīng)系統(tǒng),。熏蒸：增加愛欲及性感,，并幫助睡眠，使人情緒愉快,，緩和憂慮,、沮喪。
快樂鼠尾草精油
>>對皮膚：能促進細胞再生,，尤其是有利于頭皮部位的毛發(fā)生長,；
凈化油膩的頭發(fā)和頭皮屑，因為它能抑制皮脂的分泌過渡旺盛,，有益于發(fā)炎和腫脹的皮膚,。
>>對身體：和雌激素十分類似，對女性生殖系統(tǒng)極有益處,，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,，幫助受孕；對更年期的問題也極有幫助,，尤其是頻汗,。也能治陰道念珠菌感染,；荷爾蒙的平衡劑,，特別有助于子宮方面的問題，能調(diào)節(jié)月經(jīng)流量太少，減輕經(jīng)前癥候群的癥狀,；幫助分娩,，并可安撫產(chǎn)后憂郁癥。
>>對心靈：鎮(zhèn)定緊張情緒,，改善頭疼和偏頭痛,，舒緩焦慮的心情。
百里香精油
>>對皮膚：頭皮的補藥,，對頭皮屑和抑制落發(fā)十分有效,；對于痤瘡、濕疹或其他皮膚病,，能加速痊愈,。
>>對身體：治療感冒、咳嗽和喉嚨痛,，是百里香流傳許久的**基本功能,；百里香是非常好的肺部抗感染劑，可以治療各類呼吸道感染,，以及口腔和喉嚨感染,；可刺激血液循環(huán)，可提升低血壓,。
>>對心靈：強化神經(jīng),，活化腦細胞，提高記憶力和注意力,；提振低落的情緒,、筋疲力竭的感覺、以及挫敗的沮喪感,。
薄荷精油
>>對皮膚：收縮微血管,，排除體內(nèi)毒素，改善濕疹,、癬,、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷,，柔軟皮膚,，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì),。
>>對身體：薄荷是治療感冒的**精油,，能抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進排汗,；清咽潤喉,、消除口臭具有很好的功效,；清涼鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛,、偏頭痛和牙痛,；此外對于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng),，都有很好的作用。
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