羊奶是營(yíng)養(yǎng)全面豐富的食品之一，含有較牛奶更豐富的鈣,、蛋白質(zhì),、氨基酸、維生素,、礦物質(zhì),、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分,，具有保護(hù)視力、補(bǔ)血補(bǔ)氣,、養(yǎng)肝、健腦的功效,。
1,、保護(hù)視力：羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),，尤其是鈣,、磷、維生素A,、維生素B等的含量都比牛奶高,，具有保護(hù)視力的作用，適合長(zhǎng)期應(yīng)用電子產(chǎn)品的人飲用,。
2,、補(bǔ)血補(bǔ)氣：羊奶中的維生素含量較高，常飲羊奶可使面色紅潤(rùn),，體力充沛,。
3、養(yǎng)肝：羊奶中含有的蛋白質(zhì)能夠排出肝內(nèi)有害脂肪,，起到養(yǎng)肝的效果,。
4、健腦：羊奶含有豐富的天然核酸,、核苷酸,、腦磷脂等，其中核酸可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,，是增強(qiáng)記憶,、健腦的重要元素。