奶制品能給身體補充足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),，但食物中能補充蛋白質(zhì)的產(chǎn)品有很多,，蛋白粉也是其一。都是為了補充蛋白質(zhì),，為何駝奶更值得喝呢,？

想要了解為何駝奶更適合日常飲用,，首先要了解蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)分為三類：不**蛋白質(zhì),，非常差的一類蛋白質(zhì),，幾乎不能滿足身體所需。**蛋白質(zhì),，它是一種高質(zhì)量蛋白質(zhì),，其含有的氨基酸種類齊全，比如駝奶中的蛋白質(zhì)就是**蛋白質(zhì),。半**蛋白質(zhì),，常見的大米、土豆等屬于此類蛋白質(zhì),，能果腹,，能提供部分氨基酸，但種類不夠齊全,。

駝奶含有的蛋白質(zhì)是**蛋白質(zhì),，數(shù)量多、種類多,，氨基酸共包含18種類型,，分別是脯氨酸、苯丙氨酸,、精氨酸,、谷氨酸、絲氨酸,、纈氨酸,、天門冬氨酸、賴氨酸,、胱氨酸,、色氨酸、異亮氨酸,、丙氨酸、蘇氨酸,、組氨酸,、酪氨酸、蛋氨酸,、亮氨酸,、甘氨酸。不僅如此,，駝奶的蛋白質(zhì)還非常容易吸收,，不會造成代謝負擔(dān),，對老人、兒童等腸胃虛弱的群體非常適合,。

蛋白粉是由多種或一種提純蛋白加工而成的合成產(chǎn)品,，并不是優(yōu)質(zhì)的**蛋白質(zhì)。蛋白粉對腸胃刺激較大,，不適合長期飲用,。而且蛋白粉的營養(yǎng)單一。駝奶除了含有蛋白質(zhì),，還含有豐富的無機鹽,、維生素，營養(yǎng)全面,，能強身健體,，適合用來滋養(yǎng)身體。

除此之外,，駝奶的口感比蛋白粉好很多,，它奶香十足、絲滑爽口,，就算每天喝都不會膩,。想要補充蛋白質(zhì)，就試試駝奶吧,。